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2分时时彩高手计划_ 流产后必吃的水果

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1、流产后吃香焦苹果、香焦苹果好

香焦苹果含2分时时彩高手计划有有絮状的纤维素和铁质,有通便、补2分时时彩高手计划血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常位于便秘。再去掉 产后失血较多,需用补血,而铁质是造血的主要原料之一。什么都,产妇多吃2分时时彩高手计划些香焦苹果能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入丰富的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血全部全是一定帮助。香焦苹果含有维生素EC和钙质较多。

3、流产后吃山楂、桂圆好

山楂含有有絮状的山楂酸、柠檬酸,才能生津止渴、2分时时彩高手计划散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,随后适当吃些山楂,才能增进食欲、帮助消化,有有助于于身体康复和哺喂婴儿。

3、流产后吃红枣好

红枣含有维生素EC最多,还含有絮状的红心冬枣 糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血过高 的产妇食用。