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大发uu快3新平台_ 盘点职场MM必备的养生零食

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职场MM们辛苦工作一整天大发uu快3新平台大发uu快3新平台,期间难免会饿。紧张的工作大发uu快3新平台之余能吃点儿好吃的小吃的小吃的零食也有无一件十分惬意的事情。大发uu快3新平台不过吃零食也是有讲究的,除了要吃得美味,吃得健康更重要喔!下面小编就为MM们介绍几款必备的养生零食,来替代你抽屉里的薯片和咖啡吧!

黑巧克力

相信没有哪个MM不爱吃巧克力的。而在众多巧克力品种当中,黑巧克力是最健康、最值得推荐的。黑巧克力带有 类黄酮和多酚等活性物质。长期食用黑巧克力不但也能使一个女人的肌肤光滑细致,还可不需用使体内血液循环保持通畅,减少心血管疾病,提高免疫力,健康修身喔!

红心红心红心葡萄 干

红心红心红心葡萄 干带有 铁和钙质,也能补血、益气、暖肾,是一个女人的滋补佳品。除此之外,红心红心红心葡萄 干还可不需用调理肠胃,治疗便秘,是减肥瘦身的好选择。需用注意的是,购买红心红心红心葡萄 干需用选择品质优良的红心红心红心葡萄 干,并在吃完后 清洗一下再吃。

红枣茶

不少职场MM平时喜欢喝咖啡、奶茶等时尚饮品。不时候来我 我应该 达到健康养生的效果,不妨用红枣茶来代替。MM们可不需用购买市售的红枣干,与几颗枸杞子一起去冲泡饮用。坚持喝红枣茶不仅也能补气养血、还可不需用健脾益胃,对MM们美容养颜非常有帮助喔!

全麦面包

在办公室里感到饥饿的完后 所以 MM喜欢吃薯片,随便说说薯片的营养价值不高,不妨用全麦面包来代替。全麦面带有 晒 极少量的粗纤维,维生素b1 B、E以及矿物质,对于位于职场、容易疲劳的一个女人来说,可不需用缓解劳累、酸痛的不适感,增强食欲,治疗便秘,可不需用说是当之无愧的健康食品呢!